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心疼你的疼痛6388 - 很多孕妇养胎,在日常生活中及时吃吃睡睡,基本上一天是在床上度过的,一般产科医生会建议孕妇适当的运动,特别是在临产前适当…
- 赞同 76 52 发布于 2026-11-15 14:04:06
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Shoulderˆ77
- 2021年 37周足月后医生要求多练习催生操,9个动作促发动,每个动作20下,助力顺产无侧切无撕裂#孕期运动#见人不如健身#孕晚期#顺产.孕晚期凯格尔运动5分钟跟…
- 赞同 37 91 发布于 2026-11-14 12:26:40
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即使我在乎.4389
- &nbs…
- 赞同 36 95 发布于 2026-11-14 10:09:58
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只是忘记而已1925
- 2013年 这个运动可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛.这样反复进行十次,这样可以有助打开骨盆口,以给胎儿更大的…
- 赞同 44 55 发布于 2026-11-10 23:42:33
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花落 , 因为花开过9742
- 2015年7日 你好,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备.散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈.散步可分早晚两次安排,每次30分钟左…
- 赞同 88 91 发布于 2026-11-13 04:39:35
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玩心少年、boy9524
- 2013年 这个运动可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛.这样反复进行十次,这样可以有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产…
- 赞同 18 33 发布于 2026-11-10 07:07:04
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打开灯光照照暖3993
- 1 这种运动加强大腿和骨盆肌肉,使生产更加顺利.孕晚期如何运动 1、腰部运动: 以双手扶椅背慢慢吸气,同时手臂…
- 赞同 22 38 发布于 2026-11-15 20:53:02
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?也许是爱旳太大没有把握5789
- 1 这种运动加强大腿和骨盆肌肉,使生产更加顺利.孕晚期如何运动 1、腰部运动: 以双手扶椅背慢慢吸气,同时手臂用力,脚尖立起,使身体向上,腰部挺…
- 赞同 46 89 发布于 2026-11-13 17:34:03
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